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El impacto emocional de las flores (Estudio)

Las Flores mejoran la salud emocional 

Las flores mejoran salud emocional

Con el estilo de vida de hoy en día, mucha y velocidad, los expertos aconsejan realizar ejercicio y hacer otros cambios de vida personal para aliviar el estrés. Según la investigación conductual conducida en Rutgers, la universidad de estado de New Jersey, la naturaleza nos proporciona una manera simple de mejorar salud emocional - Tener flores. La presencia de flores provoca emociones felices, aumenta los sentimientos de satisfacción de la vida y afecta el comportamiento social de una manera positiva mucho más allá de lo que normalmente se cree.


"Lo que es más emocionante en este estudio es que desafía las creencias científicas establecidas sobre cómo la gente puede manejar sus
estados de ánimo cotidianos de una manera natural y sana", dijo Jeannette Haviland-Jones, Ph.D., Profesor de Psicología en
Rutgers e investigadora principal en el estudio.


Resultados de la investigación


Un equipo de investigadores exploró el vínculo entre las flores y la satisfacción con la vida en un estudio de 10 meses de las respuestas conductuales y emocionales de los participantes al recibir flores
Los resultados muestran que las flores son un moderador natural y saludable de los estados de ánimo. Las flores tienen un impacto inmediato en la felicidad.

Todos los participantes del estudio expresaron sonrisas "verdaderas" o "excitadas" al recibir flores, demostrando extraordinario deleite y gratitud.

Esta reacción fue universal, ocurriendo en todos los grupos de edad.

Las flores tienen un efecto positivo a largo plazo en los estados de ánimo.

Específicamente, los participantes del estudio informaron sentirse menos deprimidos, ansiosos y agitados después de recibir flores, y demostraron un mayor sentido de disfrute y satisfacción con la vida. Las flores hacen conexiones íntimas. La presencia de flores llevó a un mayor contacto con la familia y amigos.

"El sentido común nos dice que las flores nos hacen felices", dijo el Dr. Haviland-Jones.
"Ahora, la ciencia demuestra que no sólo las flores nos hacen más felices de lo que sabemos, sino que tienen fuertes efectos positivos en
nuestro bienestar emocional".

Compartir Espacio El estudio también exploró dónde en sus hogares las personas muestran flores. Los arreglos fueron colocados en áreas
de la casa que están abiertos a los visitantes - tales como vestíbulos, salas de estar y comedores -
lo que sugiere que las flores son un símbolo para compartir.


"Las flores producen sentimientos emocionales positivos en aquellos que entran en una habitación",
dijo el Dr. Haviland-Jones. "Ellos hacen el espacio más acogedor y crean un ambiente de intercambio".

Traducción del idioma original al español por Maria José Gómez (ColombiaRegala.com)

http://cvc.cervantes.es/lengua/esletra/pdf/02/025_colodron.pdf

El estudio fue publicado por Evolutionary Psicology en 2005 y puedes verlo en el siguiente enlace http://www.aboutflowers.com/images/stories/HealthBenefits/ep03104132.pdf

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